蒸箱做温泉蛋

简单 4人份

弄了一个东芝的电饭煲,有一个做温泉蛋的功能。但是做出来的效果不是太理想。后来就找了一下温泉蛋的原理。其实原理很简单。蛋清凝结的温度是80度。蛋黄凝结的温度是70度。只要让温度在65到68之间。出来的蛋黄就是跟塘泥似的,很好吃,蛋清也不是特别稀。

蒸箱做温泉蛋
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食材清单

其他
  • 烤箱
蔬菜类
  • 适量葱花
蛋类
  • 随意鸡蛋
调味料
  • 适量酱油

营养成分

热量

734.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

334.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋洗干净,放入蒸箱,蒸格栏我放在了蒸箱的中间位置,想吃几个都可以。因为蒸箱空间足够大。

2

蒸箱温度设置68度。时间设置27分钟。这个时间可以25~30分钟调整。自己掌控。

3

蒸好后拿出来就可以直接食用了。

4

我设置这个时间做出来的效果挺好的,挺好吃。

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