比较家常的汤,清甜可口。本汤谱适用于2-3人,家里人口多可增加排骨和水量。
255.0 卡
18.0 克
6.0 克
50.0 克
10.0 克
14.0 克
649.0 毫克
B,A
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
排骨切小段,淖水备用
玉米、胡萝卜洗净切小段,海带及红枣枸杞等洗干净,连同姜片、排骨全部放入砂锅中,用量杯量取1200ml水放入砂锅中。
大火烧开后,转小火90分钟-120分钟。在离火前五分钟放入适量食盐,胡椒粉。
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