冰糖陈皮炖柠檬膏
简单
4人份
陈皮、柠檬以及冰糖是我们常见的三种食材，三种东西都有自己的营养价值，如果把它们三者放在一起制作的话，可以很好的起到治疗咳嗽以及消化不良的症状。陈皮冰糖柠檬膏这种东西制作也不难，但是我们需要挑选陈皮的时间最好是正宗新会八年以上的陈皮，这样制作出来的陈皮冰糖柠檬膏的药用价值最高。 更多滋补健康食材和免费的食疗方可+v❤️xiaoyuanzibu
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食材清单
其他
- 2个柠檬
- 2片陈皮
调味料
- 500克黄冰糖
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
485.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬2个，洗干净擦干水分。
2
陈皮剪成条状
3
500克冰糖待用，这种黄色的更好，当然白的也可以。
4
柠檬切薄片，去核，不去核有苦味。
5
所有材料放进炖盅里，不要加水，隔水炖煮9小时。
6
糖放入炖盅
7
成品
8
迫不及待的泡了一杯，太赞了，完胜一切饮料，关键是健康。
