因为疫情被困在国外,又超级想吃家里的美食,所以就又自己动手啦 反复的尝试了几个配方之后,总结了一个最佳且简便的方案。 过程十分简单,适合新手。
646.0 卡
12.0 克
32.0 克
13.0 克
2.0 克
11.0 克
199.0 毫克
A,D
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
调料准备好~A份:葱/姜 B份:辣椒面/花椒面/糖/盐
准备好牛肉,因为和牛太贵只能用澳大利亚牛肉
上课随手画了一个不要介意(^з^)-☆ 斜着切丁,大小随意但是会缩水3/1,这样切比较不会塞牙
切好的丁长这样
水加盐和料酒烧开放入牛肉,煮至变色捞出,再烧一锅水
重新烧水加入卤料或者十三香煮20-30分钟
牛肉捞出沥干
干锅烧热炒芝麻至香味开始出来,关火,装盘备用
热油放入配料A(姜葱),爆香倒入牛肉翻炒20-30分钟至牛肉完全变成深棕色
加入少量水与卤料(十三香),快煮干的时候不停的翻炒至只剩下油
加入配料B和炒香的芝麻花生,用量慢慢调整哦,不要放太咸啦~
翻炒均匀
耐热容器盛放,一定要放凉再吃哦,不然会牙疼