[yaka]番茄洋葱意面（零失败炒鸡简单的学生版本）20分钟
简单
4人份
研究生期间有点抑郁 唯有美食救命 期待你的作品哟~
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 2勺意面酱（dolmino）
- 2瓣蒜（可不加）
蔬菜类
- 0.5个洋葱
调味品
- 少许克糖
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
419.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料，煮一锅水（要多），加2-3g盐巴，宁多不少一定要加盐巴
2
备料
3
咔咔咔，找出大酱
4
煮面，我的包装上写14min，我煮了16分钟
5
我喜欢软一点
6
捞面，带点面汤
7
炒料
8
洋葱吵到软变色，放番茄炒
9
加两勺意面酱，不加也可以，
10
可以加点柠檬汁
11
因为本来就是加点酸的口感
12
继续炒成这种样子，加点糖，抖3下的样子
13
加入意面，开拌
14
加入意面，开拌
15
可以伴着小火收汁
16
配上咖啡!开吃!
