轻食沙拉鸡胸肉做法
简单
4人份
健康美味
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 勺橄榄油
- 根胡萝卜
肉类
- 块鸡胸肉
蔬菜类
- 片生菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋煮熟，对半切摆盘
2
鸡胸肉黑胡椒腌制一下，烤箱烤，摆盘
3
生菜打底，垫底，然后其他的依次摆盘
