爆炒灵芝菇海鲜菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一包克灵芝菇
- 一包海鲜菇
- 少量淀粉
- 少量胡椒粉
- 少量蚝油
- 少量鸡精
- 少量麻油
调味料
- 少量盐
- 少量糖
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
903.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
灵芝菇 海鲜菇洗干净沥干水分备用 油热后爆炒菇 然后下所有配料 收汁就可以装盘了
