蘸醋皮冻

简单 4人份

猪皮冻,含有大量蛋白质,骨胶原,用陈醋加上姜米蒜米砂糖调成的酱汁,蘸点着皮冻吃,入口的满足感非常棒。

蘸醋皮冻
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食材清单

其他
  • 150g猪皮
  • 1茶匙生抽
  • 1颗小葱
  • 2汤匙陈醋
  • 3小粒蒜
  • 3汤匙绍兴花雕酒
  • 少许胡椒粉
  • 少许鸡粉
蔬菜类
  • 少许姜
调味品
  • 少许砂糖
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

786.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

955.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪皮去毛洗干净,放入锅里分别加入姜,葱,酒去异味煮10分钟。

2

生姜,蒜粒切成米粒,加上陈醋,砂糖,生抽调成醮汁。

3

煮过的猪皮将皮上的肉刮干净洗干净后切丝,放入锅里放水将猪皮盖过1寸至2寸,大火煮开中火煮一小时待猪皮溶化后加入盐,鸡粉,胡椒粉调味待冷后放入冰箱冻后取出切小块蘸上醋料即成。

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