百合枇杷柚子汤
简单
4人份
这是一款有润肺止咳、生津止渴、清热健胃的糖水。 由于结合了多种食材，糖水里既有枇杷的水果味，又有百合的清幽香，加上柚子那美味的果肉， 喝一口就能让人顿感芬芳扑鼻，令人心旷神怡。
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食材清单
其他
- 枇杷
- 柚子
- 水
- 百合干
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
996.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备枇杷，并洗净备用，冰糖适量，百合干泡发待用，柚子剥肉备用，用刀背将枇杷轻轻刮一遍，然后去皮，挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用，将去皮后的枇杷对半切开，去除里面的核
2
锅中放入清水，再把处理好的枇杷放入锅中，上火煮至沸腾，把冰糖加入继续煮至枇杷软，放入柚子
3
最后放入百合，继续小火煮至百合软即可