凉拌手撕鸡
简单
4人份
天气一转热， 就想来几口凉菜。
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食材清单
其他
- 1勺米醋
- 1勺花椒油
- 1瓣蒜
- 20粒花椒
- 2个小米椒
- 3只鸡腿
- 4勺辣椒油
- 三勺生抽
- 适量芝麻油
蔬菜类
- 3根葱
- 3根香菜
- 三片姜
调味料
- 一勺糖
- 少量盐
营养成分
热量
592.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
