超下饭的锅包豆腐!比肉还好吃
简单
4人份
豆腐这样做，好吃到逆天了!做法也简单，绝对的零失败！吃起来酸酸甜甜，脆脆嫩嫩～
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺陈醋
- 1块豆腐
调味料
- 1勺番茄酱
- 3克盐
- 6克白糖
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
调酱汁: 1勺生抽、1勺蚝油、1勺白糖、盐、1勺番茄酱、1勺陈醋、3勺清水倒入碗中，搅拌均匀备用。
2
豆腐冲洗一下，切小块备用。
3
豆腐块沾上一层鸡蛋液，裹上一层玉米淀粉。
4
锅中烧油，加入豆腐两面煎至金黄色。
5
倒出多余的底油，把酱汁倒入锅中，中火煮到酱汁差不多收干即可。
