武汉过早豆皮懒人版

简单 4人份

豆皮还是趁热吃,热过不好吃,干子榨菜肉丝香菇一样都不能少。吃过之后时常会想再来一份尝尝

武汉过早豆皮懒人版
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食材清单

其他
  • 卤过的干子
  • 糯米
  • 面粉
  • 香菇
  • 鸡蛋
  • 黑胡椒
肉类
蔬菜类
  • 榨菜
  • 香葱
调味料

营养成分

热量

152.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

832.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

香菇(干香菇需要提前两小时水泡好),豆干子,榨菜,肉,切丁(榨菜有什么都可以,口感要香脆,中和干子和香菇的软,这样口感层次比较多)

2

糯米可提前2小时泡着,泡好后,待锅内水开后入锅蒸熟待用。

3

肉丁可以直接放卤料里面卤好,因为咱们是懒人版本,所以直接用生粉或蛋液裹一下,加点醋,酱油,盐,腌制一会儿炒熟,加点黑胡椒出锅备用。

4

干子,榨菜,香菇丁,炒熟,加入肉丁,胡椒粉,出锅备用。

5

制作蛋皮:蛋液打散备用,适量面粉加水,搅拌至无颗粒。需要像蜂蜜落下的那种浓度。最好用饼铛,少量油,把面糊倒入,差不多干了就倒入少量蛋液均匀铺开在面皮上,差不多没有稀的就可以出锅了备用。

6

蛋饼熟后,有蛋液的一面朝下放在锅里,这时锅是小火加热的状态,铺好熟了的糯米,再把炒好的菜均匀铺在糯米上,撒一把葱花。出锅!(喜欢吃黑胡椒的可以在出锅前再撒一点黑胡椒)

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