金针菇娃娃菜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小把金针菇
- 2个西红柿
- 随意鱼丸蟹棒花甲
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
195.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿去皮切小块，热锅少放油，放西红柿炒出汤汁。
2
添水烧开，加切成段的金针菇和切成条的娃娃菜，喜欢的话可以加点鱼丸蟹棒。
3
娃娃菜煮软了，喜欢的话可以加点花甲。再加一勺盐、一勺蚝油、一勺鸡精、一勺酱油。搞定、出锅！
