黑芝麻椰汁千层马蹄糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 125克马蹄粉
- 150克（熟）炒香黑芝麻
- 180～200毫升水或牛奶
- 250克（按个人口味增减）糖（白糖，冰糖，红糖随便都行）
- 620克水
- 一罐400毫升椰浆
- 椰浆部分：
- 黑色部分：
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
