麻婆豆腐

简单 4人份

在四川和重庆,这大概是每家每户餐桌上出现率最高的一道菜。还依稀记得年幼的时候不爱吃绿叶蔬菜,妈妈总爱给我做各种各样的豆腐,什么鱼头豆腐汤,二面黄之类的,而麻婆豆腐和家常肉末豆腐就是经常出现在餐桌上的美味。后来渐渐长大,不甘心只会吃却不会做,想学得爸爸妈妈那一身做菜手艺,奈何爸爸对我呵护有加,不愿意我学做饭,还希望我找一位上得厅堂下得厨房的男人回家,只能说父亲大人真是天真。好在妈妈觉得我一个人出门在外一定要学会做饭,所以总是给我传授武林秘籍,这便是我人生学会的第一个半硬菜吧,虽然有一点点改良,但是味道,还是那从小吃到大的记忆。 #寻找记忆中的味道#

麻婆豆腐
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食材清单

其他
  • 生抽
  • 老抽
  • 花椒粉
  • 花椒粒
  • 辣椒粉
  • 鸡精
肉类
  • 肉末
蔬菜类
  • 姜蒜
  • 小葱
豆制品
  • 老豆腐
  • 郫县豆瓣

营养成分

热量

251.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

933.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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