减脂蔬菜汤
简单
4人份
减肥期间晚上不吃主食，一天半斤至一斤，吃腻了水果和蔬菜沙拉，弄点热腾腾的汤喝。结合了其他博主的食谱，味道很赞。
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一小勺剁椒
- 三四片白菜
- 两瓣蒜
- 几个干辣椒
- 几片卷心菜
- 几片干笋
- 半根黄瓜
- 适量生抽
- 适量白胡椒
- 适量花椒
- 适量陈醋
蔬菜类
- 一根葱
- 两三片姜
- 适量洋葱
调味料
- 适量椒盐
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
166.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
