虾仁鸡肉玉米馅大馄饨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根甜玉米
- 40克鸡胸肉
- 500克馄饨皮
- 一勺味极鲜鲜酱油
- 一勺蚝油
- 适量料酒
- 适量香油
- 适量鸡精
海鲜类
- 250克虾仁
蔬菜类
- 少许葱姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
169.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
以上食材一起放入料理机打碎，最后加上玉米粒
2
开工
3
吃不完的放入盒子冷冻
