玫瑰锡兰奶茶
简单
4人份
上高中的时候总会去学校门口菜市场里的小餐馆买奶茶喝。 因为他家有一种玫瑰奶茶还有薰衣草奶茶。真的是在奶茶里泡玫瑰花和薰衣草。每口都有花香。后来就再也没在任何一家奶茶店喝到那么实在的奶茶了。 所以突然想起来了就自己做吧。
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食材清单
其他
- 10克蜂蜜
- 200ml水
- 250ml牛奶
- 2小茶包锡兰红茶
- 8-10朵小玫瑰花
营养成分
热量
594.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
333.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中放水。放入玫瑰花和锡兰红茶包
2
煮开到颜色变深
3
煮开后倒入牛奶 煮稍微沸腾后关火
4
看口味放入少量蜂蜜 。喜欢甜的可以多放点。 不放也可以。
