辣炒蛏子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2瓣大蒜
- 2篇姜片
- 3只干辣椒
- 500克蛏子
- 大匙油3
- 少许胡椒
- 少许青红椒丝
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
414.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
