什锦白玉蘑菇
简单
4人份
自己培育的白玉蘑菇，各种第一次。收获了。吃起来。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g食用油
- 20g猪肉(肥一点的)
- 3g生抽
- 3g老抽
- 3g蚝油
- 500g白玉蘑菇
- 50g胡萝卜
- 50g黄瓜
蔬菜
- 5g葱
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切食材的同时，烧水，焯蘑菇。
2
放油一小勺就好。因为肉比较肥。油热后放肉，煸出油。 下葱。翻炒一下。下胡萝卜。翻炒。待稍软一些，下黄瓜。翻炒。下蘑菇。不断翻炒。放蚝油，生抽，老抽，最后放盐。出锅。
