鲜蔬酿鸡翅
简单
4人份
不用吐骨头的鸡翅，适合豪爽的肉食派~ 更多菜谱和制作贴士，请关注微信公众号“杯茶流年”
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 1小把金针菇
- 4-8根芦笋
- 8个鸡翅中
- 少许淀粉（可省略）
- 少许盐、料酒、酱油、糖
- 少许食用油
蔬菜类
- 3片生姜
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
