童年大辣皮

简单 4人份

小时候经常从学校门口吃的美食---辣皮 每次都让卖辣皮的阿姨刷上多多的酱汁,咸,香,辣,几十年过去了那味道还时常想起。现在是各种添加剂的年代,大小超市琳琅满目的辣条随处可见,3毛5毛1元价格低到可怕,吃到嘴上还是那种红的吓人的色素颜色,更加气愤的是包装上一无生产厂名,二无生产厂址,三无生产卫生许可编码,谁能拯救我们的孩子?问老天不如自己去拯救我们的孩子~

童年大辣皮
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食材清单

其他
  • 两袋油豆腐皮
  • 少许孜然
  • 少许小茴香
  • 少许油
  • 少许白芝麻
  • 少许芝麻酱
  • 少许辣椒末
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

561.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

907.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

很多人都问什么是有豆腐皮,就是这种豆制品中营养价值最高的。

2

豆腐皮温水洗干净,在用温水泡软,控干水备用。

3

把豆腐皮切成大小合适的形状,我切的是小正方形

4

准备小碗加入辣椒面,孜然面,白芝麻,小茴香,半勺盐,半勺鸡精,一勺糖

5

在加入少许清水拌均匀

6

加入少许清水是防止炸糊

7

锅中烧油5成热时倒入辣椒碗中搅拌匀匀

8

辣酱碗加入中芝麻酱调到浓稠状态

9

用调好的酱汁把豆腐皮两面刷均匀,放置20分钟就可以吃了

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