雪梨银耳羹

简单 4人份

秋季干燥。做一道雪梨银耳羹，能让你滋养，水润，美丽动人。

雪梨银耳羹
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食材清单

其他
  • 20克枸杞
  • 25克葡萄干
  • 2个梨
  • 半朵银耳
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

195.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

4.0 克

糖

5.0 克

钠

940.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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