温泉鸡蛋拌饭
简单
4人份
你好，我是十一妈妈，带娃之余喜欢做一些美食。期待于同样喜欢美食的你成为好朋友。在美食，育儿方面有什么问题欢迎一起来探讨V❤️，ceerai0808 今天来带大家做超级好吃的温泉蛋拌饭
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 1瓣蒜
- 2个小米辣
- 2勺生抽
- 3个鸡蛋
- 根据自己饭量而定米饭
调味品
- 半勺醋
调味料
- 1勺白糖
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
598.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煎蛋，锅内放少于油，小火🔥放入三个鸡蛋，待蛋黄开始变色后。倒入小半碗水，迅速盖上锅盖。小火闷一会，流心程度根据自己喜欢
2
‼️‼️‼️重点拌饭汁来啦
3
生抽2勺，蚝油1勺，香油1勺，醋半勺，白糖1勺，小米辣2个，蒜1瓣。搅拌均匀
4
米饭，煎蛋，拌饭汁一拌，搞定
