泰式菠萝炒饭
简单
4人份
因在金不换吃到一盘很好吃的菠萝炒饭，就心里默默记下了食材，准备自己试试做一做。当季的菠萝太小，选用了上好的凤梨。做得很成功，很好吃，室友也很爱。
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食材清单
其他
- 1只，要切玉米粒鲜玉米
- 2人份米饭
- 2只腊肠
- 仅3分之1根够了胡萝卜
- 剥皮鲜虾
- 咖喱粉
- 我用了凤梨，不波口菠萝
- 白腰果腰果
- 葡萄干
- 青豆
肉类
- 肉松
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
608.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息