海菜饺子
简单
4人份
4盘
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120克油滋
- 1勺耗油
- 200克水
- 2勺生抽
- 400克面粉
- 800克海菜
- 适量油
海鲜类
- 适量虾米
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
揉面，醒20分钟
2
洗海菜，剁碎
3
做馅
4
包饺子
