花朵馒头 一次醒发 快手面食 附细节视频详解
简单
4人份
今天这个花朵馒头造型特别可爱，做法非常简单一次性醒发，用时短，适合早起上班一族，一款非常快手的面食，看具体步骤吧。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 160克水
- 300克面粉
- 3克酵母
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所需食材大合照，是不是特别简单。
2
全部材料倒入盆中，用筷子搅拌成絮状，揉成光滑的面团。
3
不用醒面，直接搓成长条，分成等份面剂，我这里分了7份，然后取一个面剂擀成长条，用刀切成三条，注意顶端不要切断。
4
像编辫子一样编起来，再从一端卷起来，尾部压在下面，这样一个馒头的生胚就完成啦。
5
全部做好放入蒸笼醒发两倍大，水开上锅蒸12分钟，焖三分钟出锅。
6
来一张上锅前的照片，美美哒。
7
出锅来一张特写，超级漂亮，颜值爆棚。
8
动态视频呈现时间到，蓬松煊软，颜值又高，快收藏试做吧。
