莲藕山药胡萝卜【排骨汤】（电饭锅版）
简单
4人份
又一个汤，get!🖖 用的是家里带出来的茶油，很香！ 盐放少了，不过喝着胡萝卜莲藕本身的味道也蛮香甜的～ ps：偷了个懒，没有把排骨先焯一下水（当时不太明白为啥要焯水），于是盛出来的时候带了些泡泡，影响了美感🤣 但其实不影响这道汤的美味耶哈哈哈
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食材清单
其他
- 一小个莲藕
- 半根山药
- 半根胡萝卜
- 看个人排骨
- 适量茶油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
莲藕洗净削皮切块。
2
山药洗净削皮切段。
3
题外话：第一次削山药皮，原来它超滑的，拿都拿不住哈哈哈哈🤣
4
排骨洗浸切好。
5
胡萝卜洗净切块。
6
1⃣把全部食材一起丢进碗里（或者电饭锅里），加水放盐放油，适当搅拌一下。
7
2⃣还可以几个红枣上去哦，营养又好看嘿嘿嘿～
8
3⃣放进电饭锅煮就好啦～
9
ps：这里我放的是家里带出来的茶油，煲汤会香一些嘻嘻嘻
10
成品～贼香甜哦😊
