奶香榆钱窝窝头
简单
4人份
第一次自己做榆钱窝窝头 拌点凉菜 调一点红油蒜醋汁 有点春天的味道 讲真粗粮并不是很好吃 却也是经常要吃一点的 趁热吃更好
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食材清单
其他
- 150克榆钱
- 200克牛奶
- 200克面粉
- 300克玉米面
- 40克玉米油
- 4克小苏打
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜榆钱洗干净
2
加入糖，油
3
倒入两种面粉，加入小苏打
4
倒入牛奶以后抓匀，使劲揉
5
揉成团，如果太干，加点牛奶
6
分成每个70克的面团，捏成窝头
7
捏成窝头的形状
8
蒸之前
9
大火烧水，水开蒸18分钟
10
蒸好以后的样子
11
拌一点小凉菜搭配
