板栗炖鸡
简单
4人份
秋天到了，到了吃板栗的好季节。 中医认为，板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”，而鸡肉的性味甘温，用来煲汤非常滋补。 今天教大家做一个板栗炖鸡，非常简单，还养生～ 添加收藏，有空动手试试哦～
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食材清单
其他
- 1只鸡
- 1把枸杞
- 300克板栗
- 适量八角
- 适量桂皮
- 适量红枣
- 适量花椒
- 适量蒜
蔬菜类
- 2根葱
- 适量姜片
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
986.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
