烤馒头片
简单
4人份
没有烤土司好吃，真的 但是比锅里炸的健康点
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 15克黑芝麻
- 3个白馒头
- 适量香草粉
肉类
- 2枚鸡蛋
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
717.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄油、糖微波炉叮1分钟，融化
2
加入牛奶、香草粉、黑芝麻、鸡蛋，打蛋器打匀
3
馒头蒸软、切片
4
馒头片正反面充分蘸上蛋液
5
烤盘刷一层薄油，烤箱预热3分钟
6
220度，烤10分钟
