“蒸蒸日上”之肉松卷
简单
4人份
自制的肉松 和沙拉酱、花生酱等等酱料都挺百搭的 香甜美味 口感挺丰富
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食材清单
其他
- 100克清水
- 200克面粉
- 2克酵母
- 适量香葱粒
- 馅料
肉类
- 适量肉松
调味料
- 20克白糖
- 适量花生酱
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
999.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除馅料外
2
所有材料和成面团
3
并发酵、排好气
4
分成3等份
5
将其中一小面团擀成如图状
6
先均匀涂抹上花生酱
7
再接着放上肉松和葱花
8
根据个人口味，适当添加
9
也可以换成涂沙拉酱或其它自己喜欢的东西
10
慢慢卷起来
11
切成适当大小
12
室温再二次发酵约20多分钟
13
大火烧开水，上锅蒸制15分钟，再停留几分钟才开盖
14
香甜美味的馅料
15
口感挺丰富的
