家庭版关东煮

简单 4人份

好像最初接触关东煮是在中学时期,有个台湾爷爷卖关东煮,他说啥材料还是啥的都是自己从弯弯扛来的。然后上大学就爱上了711的关东煮,超爱那个菠菜蛋糕什么的,那时候最开心的就是下课去711买一大碗关东煮回宿舍吃。然后地下超市也开始贩卖关东煮啦,每次买两串关东煮,一份凉面or凉皮,再来一瓶味全酸奶或者是冰豆浆,然后还要有一包小浣熊干脆面,那就是完美的宵夜^^ .. 每次去超市都会买一大堆海鲜丸子,煮面的时候扔几个超赞的! 蓝后我在市区吃的关东煮是蘸辣酱和海鲜酱,在北京的时候蘸甜辣酱,反正自己喜欢就好.. 某宝应该有专门的关东煮底料卖吧,但素我也就心血来潮吃这么一次..所以还是自己熬汤吧..麻麻说买骨头给我熬汤底,我心里想那岂不就变成唰火锅或者麻辣烫啦...嗷呜.。网上查了要柴鱼啊也有用干贝什么的,还有味淋什么的,但是都比较不太容易买上。蓝后我研究了一番下厨房各大菜谱,发现小白的汤底配方好赞,所以我的汤底是按照小白的汤底方法熬制的,菜谱地址是http://www.xiachufang.com/recipe/1016994/ 蓝后什么,千页豆腐,海带,虾丸,鱼豆腐,龙虾棒,都串起来。

家庭版关东煮
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食材清单

其他
  • 各式丸子
  • 开花肠
  • 汤底
  • 海带
  • 甜不辣
  • 甜辣酱
  • 白萝卜
  • 胡萝卜
  • 花枝丸
  • 苹果
  • 虾丸
  • 食材
  • 香菇
  • 龙虾棒
海鲜
  • 鱼豆腐
调味料
  • 海鲜酱
  • 辣椒酱
豆制品
  • 千页豆腐

营养成分

热量

219.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

575.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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