桥头排骨精减版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺鸡粉
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 两根排骨
- 适量姜蒜末
- 适量淀粉面粉
- 适量胡椒粉
调味料
- 1勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除面粉淀粉外，所有材料放入排骨揉匀腌制半小时
2
淀粉面粉加入少许水胡椒调成面糊
3
加入到腌好的排骨中
4
中火炸4到5分钟(根据排骨大小调整时间)
5
出锅洒上孜然粉即可！
