大虾色拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一斤大虾
- 一根黄瓜
- 个小的一个洋葱
- 二棵生菜
- 少许红肠
营养成分
热量
490.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
870.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大虾洗净，锅里放水，水开后倒入虾，煮熟捞出。
2
将虾去头，剥壳，待用。
3
生菜、洋葱、黄瓜洗净，生菜切小块、洋葱切丝、黄瓜切片。
4
红肠切片
5
将所有料倒入大碗，加入色拉酱调拌。
