午餐便当们

简单 4人份
午餐便当们
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食材清单

其他
  • 若干各种菜
  • 饭盒
谷物
  • 随意米饭

营养成分

热量

441.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

10.0 克

糖

9.0 克

钠

389.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

做饭

2

做菜

3

吃

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