明太鱼炖豆腐
简单
4人份
东北菜，在重庆的一个菜市场发现了明太鱼，买了两条炖起来😋
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 2个大料
- 2勺料酒
- 2盐勺盐
- 3条明太鱼
蔬菜类
- 8片姜
- 若干葱花
- 若干香菜
营养成分
热量
488.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
305.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
