金银露
简单
4人份
南瓜可以促进人体的新陈代谢。促进造血功能，含有人体所必需的微量元素。可以治疗糖尿病，对于降低血糖有很好的功效。
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食材清单
其他
- 300g南瓜
- 300g水
- 30g冰糖
- 70g泡发银耳
营养成分
热量
108.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
991.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
