周黑鸭爪

简单 4人份

每一个吃货孩子的背后都有一个不嫌麻烦的老妈。

周黑鸭爪
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食材清单

其他
  • 个八角3
  • 个干辣椒10
  • 克冰糖15
  • 克鸭掌1000
  • 勺料酒6
  • 勺生抽6
  • 勺老抽2
  • 片香叶8
  • 粒花椒50
蔬菜类
  • 片姜3
调味品
  • 块桂皮1

营养成分

热量

576.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

385.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸭爪洗净冷水下锅加料酒焯水。冰箱里还有几个鸭郡就一起做了。

2

准备:姜、辣椒、冰糖、花椒、八角、桂皮、香叶。

3

将焯水后的鸭爪同所有调料放入锅内,加入料酒、生抽、老抽、适量食盐。

4

加入清水,水量与食材持平,不要太多水 (水太多影响后面收汁)

5

开大火煮开,转小火焖熟。大约需要40分钟。焖熟后转大火收汁。(收汁时需不停翻动鸭爪,避免沾锅及酱汁均匀)

6

成品出锅。

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