炒泰式米粉
简单
4人份
今天是老公的生日，很想做个不一样的早餐给他吃于是就做了这个简单又好吃的米粉。
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食材清单
其他
- 1/4只洋葱
- 18只鲜虾肉
- 2只樱桃萝卜
- 2只鸡蛋
- 2块培根
- 2大勺亨氏番茄酱
- 2大勺意式番茄酱
- 2饼泰式米粉
- 4根芦笋
- 4瓣蒜头
- 5只小番茄
- 半只杏鲍菇
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将泰式米粉买回来后用凉水泡15分钟。一边把所有材料切好。
2
把鸡蛋打散放点盐炒好盛起来。
3
把剁碎的蒜头培根放锅里炒（因为培根会有点出油就不要放太多油）
4
再依次把杏鲍菇、虾、洋葱芦笋炒熟放盐、番茄酱翻炒、最后加入炒好的鸡蛋。
5
再加入米粉（因为米粉比较细所以翻炒以拌炒为主，用中火）
6
炒好盛出加上樱桃萝卜和小番茄。完成！
7
再配点水果、咖啡，美美的早餐或午餐就有了。😋
