厨房找到啥就下啥的烤鸡翅
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 两瓣蒜头
- 若干只鸡翅
- 适量五香粉
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 两片姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
760.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅解冻，洗干净，改花刀，擦干水，放大碗里。（图没拍）
2
所有东西进大碗，搅拌均匀，放冰箱冷藏4个小时以上。（还是没有图）
3
从冰箱拿出来，把料抖一抖。烤盘垫好锡纸（洗碗好洗），鸡翅平铺码好，刷点油，放进烤箱。烤箱设置230度，放进烤箱中层烤制20分钟。（图马上来）
4
拿出来，吃。
