凉拌鸡胸肉
简单
4人份
简单容易上手
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 2瓣大蒜
- 8朵木耳
- 适量味极鲜
- 适量根葱
- 适量耗油
- 适量香油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 小半根胡萝卜
蔬菜类
- 半个个洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
274.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
