紫菜做成好吃的海苔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一张紫菜
- 适量克油
- 适量克糖
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
994.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一张紫菜
2
撕成自己喜欢的大小
3
用平底锅加热后放油，火候小点，放紫菜炒成绿色，加盐加糖白芝麻拌均匀，然后可以起锅了
4
最后是成品，是不是很有食欲，可以拌饭哦
