香煎贝柱

简单 4人份
香煎贝柱
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食材清单

其他
  • 扇贝
  • 柠檬
  • 橄榄油
  • 白葡萄酒
  • 绿芦笋
  • 香菇
  • 黑胡椒粉、盐
海鲜
  • 飞鱼籽

营养成分

热量

102.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

10.0 克

糖

15.0 克

钠

307.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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