蔓越莓坚果软欧包
简单
4人份
某一天，突然心血来潮，让店里的小弟帮我把黑麦打成粉，然后回家做了这个实验，可见，我真是有够无聊的。。。配方嘛，参照苜同学，略作修改。为什么要改呢？还是无聊嘛。更详细的手揉面步骤可见我的另一个菜谱。http://www.xiachufang.com/recipe/100496465/
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食材清单
其他
- 120克高筋面粉
- 120克黑全麦粉
- 160克水
- 25克橄榄油
- 2克酵母
- 35克蔓越莓
- 35克黑糖
- 50克开心果杏仁坚果
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
