694.0 卡
23.0 克
26.0 克
52.0 克
8.0 克
11.0 克
913.0 毫克
C,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
分离蛋白蛋黄,蛋白碗中要无水无油。蛋黄中加入玉米油和牛奶搅拌到乳化状态(停止搅拌后泡泡也会较长时间不消失)加入过筛后的低粉,搅拌成无颗粒的面糊
打发蛋白出现粗泡第一次加糖,蛋白全部转白第二次加糖,开始出现纹路第三次加糖。打到出现硬挺的尖角状态。
三分之一蛋白加入蛋黄中,翻拌均匀。不要画圈圈,从上到下,从下到上的翻拌。均匀后倒回蛋白中,继续翻拌。拌好后是很厚是的蛋白糊,用耳朵靠上去听是没有任何的声音。如果听到沙沙声,就是正在消泡,烤出来的成品会没有那么好。如果很稀的面糊的话,就是严重消泡,烤出来是膨不起来的。
倒入杯子中,8分满。烤箱预热165度,烤35分钟左右即可出炉
出炉晾凉后就可以挤奶油装饰啦,小朋友不要太喜欢哦