素咖喱饭

简单 4人份

今天真心很特别。。。是我加入下厨房一周年的日子。。。(btw偶下厨房介绍的加入日期写错了) 我决定发个菜谱纪念一下!!! 这个咖喱饭是我来英国之前给爸爸妈妈做的最后一餐⋯今天翻照片的时候翻到了 突然好想家T^T 做法的话是我在广州时去的一家外国人开的餐厅时看到有专门为素食者准备的食物,于是我就点了素咖喱饭,真心很香,随后就问了做法。现在时间久了可能记得不是特别清楚,就记得了大概,大家见谅:P

素咖喱饭
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食材清单

其他
  • 椰浆
  • 一碗白米饭
  • 咖喱粉
  • 土豆
  • 圣女果
  • 橄榄油
  • 牛奶
  • 胡萝卜
  • 西兰花
  • 青椒
蔬菜类
  • 洋葱

营养成分

热量

286.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

413.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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