『电热饭盒』玉米红枣鸡
简单
4人份
疫情期间，办公室午餐
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食材清单
其他
- 3颗红枣
- 6块鸡腿肉
- 半个玉米
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
825.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
晚上剥好玉米粒，和过水好的鸡腿肉，红枣一起装进保鲜袋
2
带上米
3
下班前一个小时，洗米，放玉米红枣鸡，放盐，放水，上锅……
4
下班前半个小时，去看看煮的怎么样了，往电热饭盒加水，避免烧干。
5
下班……开吃
