香煎三文鱼

简单 4人份

搬家后开始置办七七八八的厨房用品,要洗心革面重新下厨了。这道菜是搬家后做的第一道菜…

香煎三文鱼
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食材清单

其他
  • 一片柠檬皮
  • 一瓣蒜
  • 适量蜂蜜
  • 适量鲜贝露
  • 适量黑胡椒粉
海鲜类
  • 一块三文鱼
蔬菜类
  • 一片姜

营养成分

热量

498.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

266.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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