玉米水果羹
简单
4人份
没拍到步骤图 但是方法极其简单又快手 粗暴的做起来吧^_^
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食材清单
其他
- 梨子（或者你想吃的水果）
- 豌豆淀粉或者玉米淀粉
- 鸡蛋
水果
- 香蕉
调味料
- 白糖
谷物
- 鲜玉米粒
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
153.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋磕入碗里搅开（不要放糖或者盐，直接搅开就好了）
2
淀粉加水在碗里搅拌好（要粉末的那种淀粉）
3
把水烧沸腾，倒入鲜玉米粒，可以多煮一会，颜色会比较好看
4
玉米粒煮好后，倒入搅拌好的淀粉，搅拌均匀后，倒入搅好的鸡蛋，打成蛋花^o^
5
把自己爱吃的水果放进去，关火，加白糖，特别好喝，来，喝上两大碗
